viernes, 18 de mayo de 2018

Salud, bienestar y farmacia online


Cada día somos mas los que optamos por las compras online, sobre todo si conocemos la seriedad probada de establecimientos abiertos al publico que nos ofrecen calidad, servicio, atención profesional, envío inmediato y precios competitivos. Pero para ello antes de realizar nuestras compras debemos visitar los catálogos, marcas, productos propios y  facilidades para realizar consultas por teléfono, whatsapp, mail y sentirles cerca con la seguridad de que estamos tratando con un establecimiento amigo. Mi experiencia me permite recomendar https://www.lafarmaciaonline.com/ Porque solo tengo que entrar en su tienda y seleccionar cómodamente con un clic los productos que deseo. 


Primavera - verano
En esta época primaveral tenemos que afrontar el verano de la mejor manera y mas adecuada para cuidar nuestro cuerpo física y  psíquicamente. Vemos alterado nuestro sueño por el estrés, debido al trabajo, a los estudios, al ejercicio que nos imponemos porque el buen tiempo nos invita a disfrutar del aire libre y recuperar tipo para la operación biquini, pero ¿sabemos tomar medidas? para que la astenia, el cansancio, el insomnio, una alimentación desordenada (las tapitas, la piscina, las salidas al campo), decaimiento, falta de energía e incluso muchos días  afectados por un estado algo depresivo, no rompa nuestro ritmo, al contrario nos sintamos mas pletóricos, viviendo con intensidad la estación mas bonita y agradable del año. Yo lo tengo claro y me gusta sentirme segura e ir de la mano de los mejores profesionales.

Protector solar
En todos los hospitales y centros médicos, se nos recuerda que “la piel tiene memoria” y ante el enorme crecimiento de enfermedades diversas y cáncer de piel, en un país como el nuestro hay que acentuar su cuidado, no solo para nosotros, también y de forma especial para nuestros hijos. Elijamos el producto solar mas adecuado para cada piel: infantil, adultos, autobronceadores, etc.


Cuidados faciales
Cuidados faciales: Ansiedad, para pieles enrojecidas, para el hombre, Tratamientos Específicos para cada piel. Me siento muy segura con los productos de la Línea blanca  Mota Campos, donde la calidad esta garantizada por expertos profesionales de lafarmaciaonline.com. Os aseguro que no es publicidad, pretendo solo dar los mejores consejos, tras haber investigado ampliamente y encontrar el proveedor y los profesionales que mas me satisfacen y convencen.

Circulación
Los que estamos muchas horas sentados, los que por su trabajo pasan muchas horas de pie, los que no disponen de tiempo para caminar diariamente un mínimo de 1 hora y su vida es mas sedentaria de lo que debiera, no deben olvidar la importancia de un buen tratamiento para la circulación y evitar males mayores si no escuchamos la llamada de nuestro organismo, preferentemente  a tener en cuenta los productos naturales para la circulación de las piernas como las medias de compresión o el gel frío para varices que te ayudarán enormemente  proporcionándote gran alivio y una solución duradera.

Bebes
Y cuando llega el turno del rey o la reina de la casa, siempre queremos para ellos lo mejor en Alimentación, Higiene del recién nacido,  Cuidados para la mamá. Y es que sabemos bien que los bebes necesitan todo nuestro mimo y atención, a la vez que nos sentimos seguros si tomamos las decisiones de las compras, guiados por las mejores manos de expertos en nutrición y pediatría.

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miércoles, 28 de septiembre de 2016

Plantas medicinales y remedios naturales, para el mejor funcionamiento de tu organismo




Cada día son mas y mas las personas convencidas de que todos los síntomas de nuestro mal  funcionamiento orgánico se pueden y se deben tratar con plantas medicinales totalmente naturales, siempre y cuando se conozca bien la procedencia del malestar y el diagnostico que lo origina.

Una de las mejoras que tienen los productos naturales es que en la mayoría de los casos no poseen contraindicaciones, aunque ello no quiera decir que este ausentes de toda repercusión contraria. Por ello hay que conocer bien las propiedades de cada planta y la confianza de los laboratorios que las envasan, como te la ofrecen con total garantia la arkocapsulas.

Hoy en día y cada día mas, se prefieren tomar estas formulas medicinales en forma de capsulas, cuyos resultados son mucho mas eficaces,  a la vez que fáciles de suministrar y tomar.

Por ello, queremos informarte de algunas plantas y sus propiedades, que seguro resultan de tu interés y que pueden ser tus grandes remedios a tener en casa, dadas sus propiedades para casos sumamente comunes en nuestras familias.


En los cambios estaciónales, o después de algunos tratamiento con medicamentos fuertes, es donde nuestras defensas bajan y estamos en mayor riesgo de que nuestro organismo sufra de infecciones, resfriados, catarros y otros síntomas que nos merman la vida diaria y nuestro estado de fortaleza para afrontar los estados carenciales. Nada mejor que tener en casa y tomar en estas fechas un a dosis necesaria de propoleo natural,  obtenido por las abejas de origen vegetal, de ahí que las capsulas sean optimas para reforzar todo el sistema inmunitario, aumentando las defensas.

La lucha contra el temido colesterol encuentra su  mejor aliado en la lecitina de soja, que se debe tomar en cuanto los niveles están al limite e igualmente si estás en esa franja donde la analítica te advierte de que debes tomar medida para nivelar tu organismo y con ello el colesterol malo. Es el momento de tomar lecitina y para facilitar su medicación, hacerlo con capsulas totalmente naturales de este maravilloso complemento medicinal, que es la lecitina.

¿Sabias que el glucomanano es  perfecto para ayudar a adelgazar?, aumentando su efecto si sigues una dieta baja en calorías, todo gracias a su concentración en Konjac.
Si sufres de fragilidad capilar, varices, hemorroides y otros procesos derivados de la circulación; asi como afecciones y molestias del sistema urinario, el arándano en su formato en capsulas te hace mejorar y controlar fácilmente  estas debilidades orgánicas.


Para aquellas personas que padezcan a menudo dolores de cabeza de diferente sintomatología sobre todo en épocas de menopausia la migranela ayuda a despejar la cabeza y a recuperar bienestar físico de forma natural, tomadas en capsulas son tu mejor aliado para tratar este malestar.

Si  y te resulta difícil llevar adelante una dieta comidas hipocalórica, por lo que casi tienes que picar entre comidas, las arkocapsulas de Glucomanano tienen  un poder saciante muy elevado y es ideal para conseguir los mejores resultados para bajar de peso.

Las arkocapsulas de plantago son las mas adecuadas para regular la función intestinal de forma correcta, gracias a su composición que  se inflan en contacto con el agua dando forma para facilitar la salida de la defecación. Son el complemento perfecto para regular ir al baño de forma sencilla y natural sin complicaciones posteriores sin irritar los intestinos.

 

La pavolina también denominada amapola roja producen un efecto de relajación y sueño a tu alcance y contribuye a la relajación y a la recuperación del sueño de forma natural ayudando a recobrar la calma y la serenidad. basta con 4 cápsulas 2 en la cena y 2 antes de acostarse para notar sus efectos inmediatos y sin crear nada de dependencia de ellas para dormir. Te encontraras mucho mejor cada día.

Cuidar la piel desde dentro, dando elasticidad y juventud a los signos de expresión, cuidar el cabello y las uñas, combatir los sofocos de la menopausia,  disminuir el stress emocional y la fatiga mental y cuantos síntomas se presentan en nuestra vida diaria, si conocemos el diagnostico, puedes tratarlo de la forma mas sencilla y natural con tratamientos medicinales de reconocido prestigio, sin tener que depender de las infusiones de plantas, que son muy efectivas, pero se llevan su tiempo en prepararlas y dejarlas enfriar, con arkocapsulas de plantas medicinales, para dietas naturales, con una amplia variedad y la gran ventaja y comodidad de poder comprar online. Todos son beneficios y facilidades.



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Plantas medicinales y remedios naturales, para el mejor funcionamiento de tu organismo




Cada día son mas y mas las personas convencidas de que todos los síntomas de nuestro mal  funcionamiento orgánico se pueden y se deben tratar con plantas medicinales totalmente naturales, siempre y cuando se conozca bien la procedencia del malestar y el diagnostico que lo origina.

Una de las mejoras que tienen los productos naturales es que en la mayoría de los casos no poseen contraindicaciones, aunque ello no quiera decir que este ausentes de toda repercusión contraria. Por ello hay que conocer bien las propiedades de cada planta y la confianza de los laboratorios que las envasan, como te la ofrecen con total garantia la arkocapsulas.

Hoy en día y cada día mas, se prefieren tomar estas formulas medicinales en forma de capsulas, cuyos resultados son mucho mas eficaces,  a la vez que fáciles de suministrar y tomar.

Por ello, queremos informarte de algunas plantas y sus propiedades, que seguro resultan de tu interés y que pueden ser tus grandes remedios a tener en casa, dadas sus propiedades para casos sumamente comunes en nuestras familias.


En los cambios estaciónales, o después de algunos tratamiento con medicamentos fuertes, es donde nuestras defensas bajan y estamos en mayor riesgo de que nuestro organismo sufra de infecciones, resfriados, catarros y otros síntomas que nos merman la vida diaria y nuestro estado de fortaleza para afrontar los estados carenciales. Nada mejor que tener en casa y tomar en estas fechas un a dosis necesaria de propoleo natural,  obtenido por las abejas de origen vegetal, de ahí que las capsulas sean optimas para reforzar todo el sistema inmunitario, aumentando las defensas.

La lucha contra el temido colesterol encuentra su  mejor aliado en la lecitina de soja, que se debe tomar en cuanto los niveles están al limite e igualmente si estás en esa franja donde la analítica te advierte de que debes tomar medida para nivelar tu organismo y con ello el colesterol malo. Es el momento de tomar lecitina y para facilitar su medicación, hacerlo con capsulas totalmente naturales de este maravilloso complemento medicinal, que es la lecitina.

¿Sabias que el glucomanano es  perfecto para ayudar a adelgazar?, aumentando su efecto si sigues una dieta baja en calorías, todo gracias a su concentración en Konjac.

Si sufres de fragilidad capilar, varices, hemorroides y otros procesos derivados de la circulación; asi como afecciones y molestias del sistema urinario, el arándano en su formato en capsulas te hace mejorar y controlar fácilmente  estas debilidades orgánicas.

Para aquellas personas que padezcan a menudo dolores de cabeza de diferente sintomatología sobre todo en épocas de menopausia la migranela ayuda a despejar la cabeza y a recuperar bienestar físico de forma natural, tomadas en capsulas son tu mejor aliado para tratar este malestar.

Si  y te resulta difícil llevar adelante una dieta comidas hipocalórica, por lo que casi tienes que picar entre comidas, las arkocapsulas de Glucomanano tienen  un poder saciante muy elevado y es ideal para conseguir los mejores resultados para bajar de peso.

Las arkocapsulas de plantago son las mas adecuadas para regular la función intestinal de forma correcta, gracias a su composición que  se inflan en contacto con el agua dando forma para facilitar la salida de la defecación. Son el complemento perfecto para regular ir al baño de forma sencilla y natural sin complicaciones posteriores sin irritar los intestinos.

 

La pavolina también denominada amapola roja producen un efecto de relajación y sueño a tu alcance  y contribuye a la relajación y a la recuperación del sueño de forma natural ayudando a recobrar la calma y la serenidad. basta con 4 cápsulas 2 en la cena y 2 antes de acostarse para notar sus efectos inmediatos y sin crear nada de dependencia de ellas para dormir. Te encontraras mucho mejor cada día

Cuidar la piel desde dentro, dando elasticidad y juventud a los signos de expresión, cuidar el cabello y las uñas, combatir los sofocos de la menopausia,  disminuir el stress emocional y la fatiga mental y cuantos síntomas se presentan en nuestra vida diaria, si conocemos el diagnostico, puedes tratarlo de la forma mas sencilla y natural con tratamientos medicinales de reconocido prestigio, sin tener que depender de las infusiones de plantas, que son muy efectivas, pero se llevan su tiempo en prepararlas y dejarlas enfriar, con arkocapsulas de plantas medicinales para dietas naturales.con variedad como precio y comprar online. Todos son ventajas y facilidades.



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miércoles, 24 de agosto de 2016

Zumos naturales, zumos de vida



Una ayudita para combatir algunos problemas puntuales como la falta de energía o para broncearnos mejor


No son alimentos milagrosos, pero casi. Los zumos de frutas y verduras nos ayudan a mantener la salud, siempre tomados en el contexto de una dieta sana y equilibrada. Además, hay algunos que nos ayudan a prevenir o a combatir algunos trastornos puntuales, ya que cuando los problemas se alargan en el tiempo siempre hay que consultarlos con un médico y no taparlos con remedios caseros.He aquí algunos de los más interesantes, todos ellos pertenecientes al libro 'Zumos para la salud. Consejos y recetas détox para purificar y fortalecer tu cuerpo', de Kara M.L. Rosen, editado por Lunwerg.


Para revitalizar. Especialmente útil tras haber hecho deporte, este zumo está repleto de proteínas y electrolitos, además de minerales como sodio, potasio y magnesio, que perdemos cuando sudamos. Las verduras ricas en clorofila ayudan eliminar cualquier ácido láctico acumulado.
Ingredientes: 3 tazones de acelgas, 3 tazones de lechuga romana, 2 tazones repletos de brócoli (floretes y tallos), 1 tazón de agua de coco, 1 cucharada de semillas de chía y una pizca de sal del Himalaya.


Purificante. Este zumo contiene hinojo y apio, alimentos ambos muy desintoxicantes, ideales para el tracto digestivo, pero además contiene una amplia gama de verduras y frutas ricas en antioxidantes y vitaminas. Eso sí, asegúrate de que el pimiento amarillo está lo suficientemente maduro para maximizar el contenido de vitamina C.
Ingredientes: 4 hojas de lechuga romana grandes, ½ pimiento amarillo (con núcleo y sin semillas), ½ tazón de col rizado, 1 manzana verde, 1 manzana roja dulce, ½ cabeza de hinojo, 4 tallos de apio, 1 tazón de espinacas, 2,5 cm de raíz de jengibre fresco (sin pelar), ¼ de limón (sin cáscara ni médula) y ½ pepino.


Para dormir mejor. Una excelente fuente de vitamina K y antioxidantes para tomar después de cenar y dormir mejor.
Ingredientes: 5 tazones de espinacas, 4 tazones de hojas de lechuga romana, 5 tazones de col rizada, 3 tazones de brócoli troceado (floretes y tallos), 1 tazón de perejil, 1 tazón de albahaca y 8 cucharadas de zumo de limón fresco. También se le puede añadir un chorrito de zumo de cereza.
Para bajar de peso y evitar los dulces. El pomelo ayuda a eliminar la grasa de tu cuerpo y el ácido oléico del aguacate sacia y equilibra los niveles de azúcar en sangre.

Ingredientes: 4-5 floretes de brócoli con sus tallos, 2 pomelos rosas (sin médula ni corteza), 2 zanahorias y ½ aguacate (desmenuzado y sin piel).
Un autobronceador. Un zumo cargado de carotenos que protegen del estrés oxidativo y ayudan a darle a la piel un saludable brillo.

Ingredientes: 3 zanahorias, 1 pimiento naranja sin corazón ni semillas y ½ melón sin piel y sin semillas.

Te dejamos con un video sobre como preparar una Dieta de la Zanahoria y el Apio, pierde 2 kg en un fin de semana


Fuente Diario Sur

jueves, 18 de agosto de 2016

En verano hay que cuidar la hidratación y una alimentación más ligera





Una hidratación correcta es fundamental para nuestro rendimiento, actividad y salud. "Hay que beber de forma constante y antes de tener sed", señala por su parte Ángel Gil Hernández, presidente de la Sociedad Española de Nutrición y Catedrático del Departamento de Bioquímica y Biología Molecular II de la Universidad de Granada.

En la infancia, la niñez, la vejez, el embarazo y durante la lactancia son las etapas de la vida donde hay que cuidar mejor nuestra hidratación. Con la edad disminuye la sensación de sed, y es a estas edades cuando hay que beber más a menudo y en cantidades pequeñas para evitar la deshidratación. Una persona de avanzada edad, al igual que un adulto, debe beber entre dos y dos litros y medio diarios al día. En zonas como el sur de España, incluso hasta tres.

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) recomienda que "el 20-25% del líquido que tomamos a diario provenga de los alimentos, y un 75-80% de las bebidas como infusiones, té, café, refrescos etc. (excepto bebidas alcohólicas)". En el verano son más recomendables las comidas ligeras, bajas en grasas saturadas y proteínas animales y ricas en hidratos de carbono de absorción lenta, así como minerales y vitaminas.
Una buena dieta equilibrada,  puede ser la siguiente:
  • Desayuno. Es aconsejable que sea más calóricos, con leche, zumos naturales, cereales integrales, tostadas o frutas del tiempo.
  • Almuerzo. A media mañana es saludable un pequeño almuerzo a base de fruta, yogur o algún zumo.
  • Comida del mediodía. Debe incluir legumbres, pasta o carne o pescado con una buena ensalada, pan, agua y frutas del tiempo.
  • Merienda. Mejor algo ligero, como leche, té o café, o yogur.
  • Cena. Una cena temprana y ligera con verduras, pescado o una tortilla y fruta; sin grasas ni alcohol ni excitantes- café o té, ayudará a conciliar el sueño.
En general, "tomar zumos y bebidas frescas durante todo el día y evitar las bebidas alcohólicas o tomarlas con moderación y, por supuesto, sin conducción", subraya el especialista.


Te dejamos con un video que hemos elaborado sobre"Como lograr una mejor y mayor calidad de vida, consejos prácticos y una dieta saludable"





 

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En verano hay que cuidar la hidratación y una alimentación más ligera





Una hidratación correcta es fundamental para nuestro rendimiento, actividad y salud. "Hay que beber de forma constante y antes de tener sed", señala por su parte Ángel Gil Hernández, presidente de la Sociedad Española de Nutrición y Catedrático del Departamento de Bioquímica y Biología Molecular II de la Universidad de Granada.
En la infancia, la niñez, la vejez, el embarazo y durante la lactancia son las etapas de la vida donde hay que cuidar mejor nuestra hidratación. Con la edad disminuye la sensación de sed, y es a estas edades cuando hay que beber más a menudo y en cantidades pequeñas para evitar la deshidratación. Una persona de avanzada edad, al igual que un adulto, debe beber entre dos y dos litros y medio diarios al día. En zonas como el sur de España, incluso hasta tres.
La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) recomienda que "el 20-25% del líquido que tomamos a diario provenga de los alimentos, y un 75-80% de las bebidas como infusiones, té, café, refrescos etc. (excepto bebidas alcohólicas)". En el verano son más recomendables las comidas ligeras, bajas en grasas saturadas y proteínas animales y ricas en hidratos de carbono de absorción lenta, así como minerales y vitaminas.
Una buena dieta equilibrada,  puede ser la siguiente:
  • Desayuno. Es aconsejable que sea más calóricos, con leche, zumos naturales, cereales integrales, tostadas o frutas del tiempo.
  • Almuerzo. A media mañana es saludable un pequeño almuerzo a base de fruta, yogur o algún zumo.
  • Comida del mediodía. Debe incluir legumbres, pasta o carne o pescado con una buena ensalada, pan, agua y frutas del tiempo.
  • Merienda. Mejor algo ligero, como leche, té o café, o yogur.
  • Cena. Una cena temprana y ligera con verduras, pescado o una tortilla y fruta; sin grasas ni alcohol ni excitantes- café o té, ayudará a conciliar el sueño.
En general, "tomar zumos y bebidas frescas durante todo el día y evitar las bebidas alcohólicas o tomarlas con moderación y, por supuesto, sin conducción", subraya el especialista.


Te dejamos con un video que hemos elaborado sobre"Como lograr una mejor y mayor calidad de vida, consejos prácticos y una dieta saludable"





 

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